मनेंद्रगढ़ 22 जून 2023 : ग्रीष्म ऋतु में तापमान में वृद्धि होने के कारण लू की संभावना अधिक होती है। इस संबंध में कलेक्टर नरेंद्र कुमार दुग्गा ने आम जनता से लू से बचाव एवं सुरक्षा के लिए नागरिकों से अपील की है।
उन्होंने कहा कि लू के लक्षण में सिर दर्द होना, शरीर का तापमान अधिक होने के बावजूद पसीने का न आना, अधिक प्यास लगना और पेशाब कम आना, भूख न लगना व बेहोश होना है। इसलिए इससे बचने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए। जैसे बहुत अनिवार्य न हो तो घर से बाहर नहीं निकलना चाहिए।
धुप में न रहें, गर्मी के दौरान नरम मुलायम और सूती कपड़े पहनने चाहिए ताकि हवा और कपडे़ पसीने को सोखते रहे, अधिक पसीना आने की स्थिति में ओआरएस घोल पीयें, चक्कर आने पर छायादार स्थान पर आराम करें। शीतल पेयजल अथवा उपलब्ध हो तो फल रस, मठा आदि का सेवन करें।
उल्टी, सिर दर्द, तेज बुखार की दशा एवं प्रारंभिक सलाह के लिए निकट के अस्पताल अथवा स्वास्थ्य केन्द्रों अथवा 104 आरोग्य सेवा केन्द्र से निःशुल्क परामर्श लिया जावे।
लू लगने पर प्रारंभिक उपचार के लिए बुखार से पीड़ित व्यक्ति के सर पर ठंडे पानी की पट्टी लगायें, मरीज़ को अधिक पानी व पेय पदार्थ पिलायें जैसे कच्चे आम का पना, जलजीरा आदि, पीड़ित व्यक्ति को पंखे के नीचे हवा में लेटा देवें, शरीर पर ठंडे पानी का छिड़काव करते रहें, मितानिन,ए.एन.एम से ओ.आर.एस की पैकेट हेतु संपर्क करें तथा अतिशीघ्र ही किसी नजदीकी चिकित्सक या अस्पताल में इलाज के लिए ले जायें।
